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miércoles, 21 de agosto de 2013

¿Depresión Masculina...??

La principal causa de depresión en los hombres es sentir que no se les necesita. 
Un hombre cae en la depresión cuando experimenta que lo que él tiene que ofrecer no se necesita. 
Cuando un hombre se siente necesitado, entonces su confianza en sí mismo y su capacidad de crearse objetivos se incrementa.
Automáticamente se siente más responsable.

jueves, 15 de agosto de 2013

Taller de Grupos en Sicodrama y Sociodrama en A Coruña

 Estimados colegas:

Jaime Rojas-Bermúdez y Graciela Moyano impartirán un taller extraordinario sobre técnicas específicas de grupo y construcciones grupales el próximo 3 de setiembre en A Coruña.

Agradecemos la máxima difusión de este anuncio entre todos los profesionales que puedan estar interesados. Para cualquier aclaración no dudéis en contactar con nosotras en info@egs-rb.org

Un cordial saludo,

Concepción Domínguez y Rosa Rey
Directoras de la EGS-RB

El enlace para ver todas las características del curso, es el siguiente:

http://egs-rb.org/egsfiles/taller_septiembre.html 

viernes, 2 de agosto de 2013

¿Estás con la pareja adecuada?


Durante un seminario, una mujer preguntó: "¿Cómo puedo saber si estoy con la persona adecuada?"

El autor entonces se dio cuenta de que había un hombre corpulento sentado a su lado por lo que dijo: "Depende.¿Es tu pareja?" Con toda seriedad, ella respondió "¿Cómo lo sabes?" Voy a responder a esta pregunta porque las posibilidades son buenas de que está pasando en su mente respondió el autor.

Aquí está la respuesta.

Cada relación tiene un ciclo. Al principio, caes perdidamente enamorada. Te anticipas a sus llamadas, quieren estar en contacto, y se gustan sus costumbres. Enamorarse no fue difícil. De hecho, fué una experiencia completamente natural y espontánea. No tuviste que hacer nada. Es por eso que se llama "perdidamente enamorados".

Enamorarse es una experiencia pasiva y espontánea. Pero después de unos meses o años de estar juntos, la euforia del amor se desvanece. Es un ciclo natural de todas las relaciones.

Poco a poco, las llamadas telefónicas se convierten en una molestia (si es que las hay), el contacto no es siempre bienvenido (si es que lo hay), y las costumbres de su cónyuge, en vez de sentir lindo, te vuelven loc@. Los síntomas de esta etapa varía con cada relación, usted notará una gran diferencia entre la etapa inicial cuando estaban enamorados y una fase mucho más aburrida o con actitudes de enojo incluso.

En este punto, usted y/o su pareja pueden estarse preguntando, "¿Estoy con la persona correcta?" Y al reflexionar sobre la euforia del amor que una vez tuvieron, pudieran empezar a desear esta experiencia con alguien más. Aquí es cuando las relaciones truenan.

La gente culpa a su pareja por su infelicidad y busca fuera lo que le hace falta. Las atenciones extra maritales vienen en todas las formas y tamaños.

La infidelidad es lo más común. Pero a veces la gente se envuelve en el trabajo, en un pasatiempo, en una amistad, televisión en exceso, o sustancias de abuso. Pero la respuesta a este dilema no está fuera de su relación. Se encuentra dentro de él.

No estoy diciendo que no se podría enamorar de alguien más. Si podrías y temporalmente se sentiría mejor. Pero estaríamos en la misma situación unos años más tarde.

Debido a que (escucha con atención a esto):

La clave para tener éxito en la relación no es encontrar a la persona adecuada, sino aprender a amar a la persona que se encontró.

MANTENER el amor no es una experiencia pasiva o espontánea. Usted tiene que trabajar en ello día tras día. Se necesita tiempo, esfuerzo y energía. Y lo más importante, exige SABIDURÍA. Usted tiene que saber Qué hacer para que funcione. No nos equivoquemos al respecto.

El amor no es un misterio. Hay cosas que usted puede hacer (con o sin su pareja), Así como hay leyes físicas del universo (como la gravedad), también hay leyes para las relaciones. Si usted sabe cómo aplicar estas leyes, los resultados son predecibles.

El amor es por lo tanto una "decisión". No es sólo un sentimiento.

miércoles, 31 de julio de 2013

La Arenga

LA ARENGA
Artículo de nuestra compañera Lola Quesada,
del comité de AEP

El otro día tuve un sueño que como con casi todos los sueños me ha dado mucho que pensar. Entiendo que el resto diurno del que partía era la reunión que había mantenido por la mañana con el Comité Científico, del que soy miembro este año, que organiza el 28 Encuentro de la Reunión Anual de la AEP, que se celebra en Sevilla.  Todos comentábamos la ilusión y las ganas con la que afrontábamos este reto organizativo y nuestro deseo de que este encuentro sirva para aprender, intercambiar, reflexionar , flexibilizar posturas ( todos venimos del mismo padre al fin y al cabo), y disfrutar también, un gran reto, sin duda.

En el sueño estaba en unos vestuarios quitándome el casco y las protecciones, cuando miré a mi alrededor me di cuenta de que formaba parte de un equipo de football americano (que por cierto jamás he visto un partido, más que en las películas). Reconocí a la mayoría de mis compañeros, todos eran psicodramatistas. Reinaba un ambiente de decepción y de tensión en el vestuario,  un compañero mascaba furiosamente un chicle, otra golpeaba rítmicamente sus dedos contra el casco mientras miraba el suelo, en ese momento se abrió una puerta y entró Richard Gere (cada uno sueña como puede) era nuestro entrenador.
Nos miró uno a uno y mientras daba vueltas de un lado a otro comenzó con su arenga.

HACE MUCHO TIEMPO QUE OS ENTRENO Y HOY ESTOY CANSADO, MUY CANSADO Y OS VOY A EXPLICAR QUE ES LO QUE ME CANSA……
NO ESTAÍS HARTOS DE QUE OS PREGUNTEN QUE ES EL PSICODRAMA?,  porque yo sí.
NO OS CANSA QUE OS DIGAN ESO DE QUE “EL  PSICODARMA QUE ES, DRAMA  “DE LLORAR”?, porque a mi sí.
NO OS ABURRE TENER QUE ESCUCHA LA FRASECITA Y ESO DE QUE VAAAAAAAAAAAA???????!!!!!!!!!!”,Y CUANDO RESPONDÉIS , ES DIFICIL DE EXPLICAR , EL PSICODRAMA HAY QUE VIVIRLO OS MIREN CON CARA DE PERPLEJIDAD???,  porque a mi  sí.
NO ESTAIS HARTOS DE QUE EN LAS UNIVERSIDADES CON FORMACIÓN REGLADA NO HAYA APENAS ASIGNATURAS DE PSICODRAMA???, porque yo sí.
NO OS ENTRISTECE QUE EL PSICODRAMA APENAS ESTÉ REPRESENTADO EN LOS DISPOSITIVOS PÚBLICOS DE SALUD??, porque a mi sí.
HOY OS HE VISTO JUGAR Y NO JUGÁIS COMO UN EQUIPO, NO SEÑOR, HE VISTO QUINCE JUGADORES MÁS PREOCUPADOS POR SU PROPIO JUEGO Y POR SÍ MISMOS QUE POR SU COMPAÑEROS…..Y ASÍ NO SE GANAN PARTIDOS, ASÍ NO SE GANAN PARTIDOS……..
Y AHORA LA PREGUNTA ES …………..¿QUÉ ESTÁIS DISPUESTOS A HACER AL RESPECTO?????,   ¿QUÉ ESTÁIS DISPUESTOS A HACER AL RESPECTO?????,  ¿QUÉ ESTÁIS DISPUESTOS A HACER AL RESPECTO?????,

Y ahí me desperté, busqué a Richard Gere por si acaso, pero ya no estaba.



Lola Quesada Bueno
Psicóloga Psicodramatista

Col. AN - 0741

Nunca en mi vida se me había ocurrido hacerme una foto con la Giganta de Sevilla -la Giralda- pero me ha parecido una buena manera de recordaros que este año 2013, para el 22, 23 y 24 de Noviembre estamos organizando la XVIII Reunión Nacional de la AEP en Sevilla, con el título de (R)evolución. Nos gustaría que nuestra tierra fuese un lugar de acogida para todos los socios, amigos, simpatizantes yalumnos en formación, de todas las escuelas, que se dediquen a cualquier colectivo y desde cualquier punto de vista ya que … hay que sumar fuerzas!!!!!!



En este momento los Psicodramatistas podemos aportar nuestro saber y saber hacer al tiempo detenido que suponen las crisis... las personales, familiares, grupales y sociales. Por esto proponemos este título: (R)Evolución, con el humilde propósito de que os sirva de inspiración para que mostremos lo que hacemos, cómo lo hacemos, con qué metodología y con qué resultados. También en esta línea, hemos invitado a AGNES DUDLER, que nos hará el taller precongreso y la sesión inaugural. Esta alemana es una mujer curtida en las tareas del trauma y habiendo trabajado en muchos países nos puede servir de atractiva introducción.


Me gustaría aprovechar la ocasión y recordaros que necesitamos vuestros trabajos para confeccionar el Programa: sin ellos la reunión no tiene sentido, hacédnoslos llegar cuanto antes. Entre tanto recibid todos un cordial saludo a la sombra de la Giganta.

Miryam Soler Baena
Coordinadora de la XVIII Reunión Nacional de la AEP en Sevilla